노화 방지: 항산화 작용을 가진 영양소들은 셀 수명을 연장하고 노화 과정을 지연시킵니다. 비타민 E, 셀레늄, 폴리페놀 등의 항산화 물질은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다.
뼈 건강 유지: 칼슘, 비타민 D, 마그네슘은 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 영양소입니다. 이들은 골다공증과 같은 뼈 관련 문제를 예방하고 강화시키는 데 도움을 줍니다.
심혈관 건강 개선: 영양제는 심혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 오메가-3 지방산은 혈관 염증을 감소시키고 심혈관 질환 위험을 감소시키는 역할을 합니다.
뇌 기능 향상: 일부 영양소는 뇌 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 오메가-3 지방산, 비타민 B군, 철분은 뇌 건강을 지원하고 인지 기능을 향상시키는 데 중요합니다.
